Audrina Patridge

Jeg ser virkelig op til Audrina. Hun er smuk og har en fantastisk krop. Jeg har hoppet lidt rundt på forskellige hjemmesider for at finde ud af hvad hun gør for at få og holde denne guddommelige figur. Noget af det er måske sandt og noget kan være pure opspind, men er det ikke et forsøg værd? Here it comes:

– hun spiser omkring 1250 kalorier om dagen

– hendes kost består primært af fisk og salater

– hun laver 100 mavebøjninger om hver dag

– hun sørger for at variere sin træning for at kroppen ikke skal tilpasse sig. Dette gør hun fx i form af vægtøgning.

Så er det bare at gå igang – hvem ved, måske ender du op med at ligne Audrina Patridge 😉 Kan du bedre lide Lauren Conrad? Så følg med i morgen!

Follow up! Og god aktiv weekend.

 

Reklamer
Dette indlæg blev udgivet i Billeder, Træning og tagget , . Bogmærk permalinket.

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s